经验知识 五年制中专是什么
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1、如果牙齿有烟渍，需要去正规医院的口腔科或者大医院的牙周病科进行牙周治疗。
2、用超声波洁牙器去除牙齿表面沉积的烟渍，然后冲洗牙龈，局部上药，回家好好刷牙。
3、烟渍说明抽烟重，需要比正常人认真刷牙。
4、建议使用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。
5、每天每餐后和睡前刷牙。
6、至少保证早饭后和睡觉前刷牙，每次刷牙不能少于三分钟。
7、刷牙前，用牙线清除牙齿邻面的软垢和食物残渣，但最重要的是避免吸烟。
8、只有避免吸烟后，才能彻底清除烟渍的来源。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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